“Ест то, что есть”, или что первично: Еда или состояния сознания?

Привет! Сегодня хочу поделиться мыслями про состояния сознания и пищевые предпочтения.

Мало кто задумывается об этом, но все, что мы едим влияет на нас. Это влияние может сильно отличаться, но оно есть. Это с одной стороны. С другой же стороны многое из того, что мы кушаем (пьем) перестает действовать на нас так, как оно должно действовать.

Возьмем классический пример: чай и кофе. Мы пьем их утром, или днем, или вечером. Пьем и  не замечаем эффекта. Состояния сознания не меняются. Особенно от чая, потому что его действие наступает медленнее и более плавно, чем действие кофе. Все знают что они тонизируют, но они уже не особенно и тонизируют, поэтому мы легко можем выпить чашку чая и идти спать.

И уснем!

Для того чтобы прочувствовать эффект (читай "состояния сознания поменялись")), нужно принимать очень большие «дозы».

Организм приспосабливается ко всему, что мы в него вводим. Поступают дополнительные стимулирующие вещества, и выработка аналогичных по действию веществ в организме уменьшается.  Но я не об этом. Наши состояния сознания сегодня уже включают в себя то, что мы должны получить порцию чая/кофе для того, чтобы быть привычными самими собой.

Самое интересное начинается, когда мы перестаем их пить. И при этом наблюдаем за собой. Что происходит в это время с нами? Как меняются состояния сознания?

Не пьем чай один месяц, а потом вновь начинаем. Ощущения будут совсем другими. И действие. Организм уже успел подзабыть то, что его когда-то постоянно стимулировали.

Небольшое воздействие оказывает любое вещество. Едим мы пюре с котлетой на вечер, или испанскую паэлью, или индийскую халаву. Все влияет на наши состояния сознания. Все это формирует нас и не только в плане настроения, но и в плане физиологическим и психофармакологическом.

Еще раз повторюсь. Такое воздействие зачастую чрезвычайно мало, но если оно создается на протяжении многих лет…

И так-то мясоеды-вегетарианцы-веганы… Они часто отличаются не только по тому, что они едят. Они думают немного по-разному, их состояния сознания зачастую очень сильно отличаются. Есть явная разница в людях, которые питаются всем подряд, и теми, кто подбирает себе рацион, особенно если это вегетарианцы. Для того чтобы им приготовить покушать нужно приложить больше сил и душевных и физических. Да и просто лишний раз приходится задуматься о том, что ты ешь.

Одним словом, больше внимания нужно обращать не только на состояния сознания, мысли, но и на то, что мы едим!

Ты есть то, что ты ешь! Не очень приятно быть тем самым макароном по-флотски, или пюрешкой с котлеткой, но… но… но…

П.с. больше чистоты и осознанности в состояния сознания!

Проворов Андрей