Холотропное дыхание. Третья матрица – матрица борьбы, смерти и возрождения
Привет! Сегодня продолжаем тему "Холотропное дыхание и перинатальных матрицы" . В прошлый раз мы попали в безвыходную ситуацию, и не знали, что делать дальше. Титаническое давление, ощущение нехватки воздуха и химического отравления. Это даже не пессимизм. Это в полном смысле слова Холодный Ад. Ад безнадежности.
В биологическом смысле на третьей стадии матка раскрывается. Схватки идут все сильнее, но выход уже появляется. Появляется цель, к которой можно стремиться. Эта цель непонятна. Что там находится? Но цель сама по себе - это надежда, это стремление, это новые силы, которые появляются для борьбы.
Третья перинатальная матрица – это не матрица безропотной подчиненности. Это ситуация титанического противостояния, когда все поставлено на карту. На самом деле само холотропное дыхание можно сравнить с третьей матрицей по стратегии прохождения. И холотропное дыхание и третья матрица направлены на преодоление, превозмогание.
Вторым важным моментом, кроме появившейся цели, для этой стадии становится движение. В физиологическом смысле – это движение по родовому каналу. В психологическом плане это отражается в постоянном стремлении что-то предпринимать, быть активным, деятельным. Это бизнесмен, воин. В индийской философии есть 3 гуны (качества) явлений: тамас (невежество), раджас (страсть) и сатьва (святость).
Люди, живущие в третьей базовой перинатальной матрице, - это люди раджас. Это практически все деятели и революционеры, которых запомнила история.
Теория Холотропного дыхания. Перинатальные матрицы. БПМ -2 («Выхода нет»)
Привет! Мы уже говорили о том, что такое базовые перинатальные матрицы, и я рассказал вам о первой матрице – матрице блаженства. Матрице, которую в Одессе, наверное, назвали бы «чтоб я так жил».
Но все хорошее заканчивается. Заканчивается и беременность. Начинаются схватки. Матка начинает сжиматься, но она еще не открыта. Представьте себе это состояние. Вам сделали классный массаж, расслабили, распарили, накормили отменными яствами, а потом вдруг вас, лежащего в полудреме, грубо сажают в грязный мерзко пахнущий мешок и со всех сил начинают сдавливать. Сдавливают так, что у вас кости начинают трещать, перед глазами красные круги от недостатка кислорода и деться-то некуда из этой ситуации!!! Мир, который бесконечно долго был лучшим другом, становится врагом.
Даже это описание не подходит, если честно. Мы сейчас читаем эти строки и понимаем. Что все хорошо быть не может, что все равно есть какой-то подвох. И даже максимально расслабляясь, мы оставляем на периферии своеобразного стража-контролера. Это легко увидеть. Достаточно громко хлопнуть над вашим ухом, как расслабленность спадает, а тело становится готово к встрече с неприятелем. А там-то после неги и блаженства ничего такого нет. И мир по-большому счету не становится враждебным в этот момент. Он реально рушится. И выхода нет. ВЫХОДА НЕТ!
Это начинается вторая матрица. Матрица космической поглощённости и отсутствия выхода.
Про «Холотропные секты», или тренинг – культ?
Привет! Вчера наткнулся на очень странную передачу с канала ТВЦ. Передача была вроде бы про тренинги, но в крайне негативном ключе и без разбора все тренинги записывались в секты.
Доказательство вины. Запудривание мозгов
Идет рассказ про очень жесткие психологические техники. Про Лайфспринг, в частности, рассказывают, как там издеваются над людьми, вплоть до физического насилия, а потом без остановки показывают, что «а вот еще есть такое холотропное дыхание» и говорят это на фоне видео-нарезок с холотропных сессий.
Очень неприятное ощущение. Знаете, я в начале своей профессиональной деятельности работал корреспондентом в областной газете. И был у нас такой случай. Позвонили с одного дома и попросили приехать, потому что там наблюдалось глобальное ЧП в сфере ЖКХ. Я приехал. Оказалось, что на крыше дома забило слив (там водосток располагался не по периметру крыши, а в середине дома), и вода не утекала. Уже скопилось небольшое озеро.
Теория Холотропного дыхания. Перинатальные матрицы. БПМ -1 (Переживание Единения)
Привет! Недавно мы разговаривали про переживания, которые можно пережить во время холотропного дыхания. 
Сегодня подробнее остановимся на уровне перинатальных переживаний.
Термин перинатальный (perinatal) – это составное слово, в котором приставка peri – означает вокруг или «поблизости», а корень natalis указывает на отношение к рождению. Из названия уровня понятно, что главной темой здесь является переживание рождения. В традиционной медицине отрицается влияние переживаний, которые ребёнок может испытывать при рождении на сознание, но опыты С. Грофа показывают, что такое воздействие более чем реально. Оно проявляется и на психологическом и на его психофизическом состоянии в дальнейшем. Более того, эти переживания не только сохраняются, но и являются своеобразным фундаментом для построения жизни человека.
На этом уровне Станислав Гроф выделил четыре базовые перинатальные матрицы, соответствующие стадиям рождения. Они очень многолики и имеют особые биологические, психологические, и духовные измерения. Сегодня мы подробнее поговорим про первую базовую перинатальную матрицу.
БПМ – 1 (изначальное единство с матерью)
Эта матрица дает понимание о внутриутробном существование до начала родов. Это союз ребенка и материнского организма. Это матрица блаженства, если нет никаких отрицательно влияющих факторов (например, отравления матери во время беременности).
Подстройка. Как процесс другого может стать Вашим, или еще немного про дыхание.
Привет! Сегодня решил написать статью про то, 
как правильно подстраиваться под своего партнера.
Сегодня рассмотрим один из способов такой подстройки с помощью дыхания.
Но сначала стоит упомянуть, зачем это вообще нужно.
Мы уже разговаривали с вами про процессы холотропного дыхания и про работу ситтера и холонавта (статья 1 , статья 2, статья 3 ). Для того, чтобы более точно понимать процесс, который проходит холонавт необходима подстройка. Аналогично подстройка необходима во время парных процессов в ребефинге, телесно-ориентированных практиках, парных медитативных процессах, процессах глаза-в-глаза (обо всем этом мы еще поговорим, так что не беспокойтесь).
Ты подстраиваешься под партнера и этой подстройкой как бы входишь в его процесс. На самом деле возникает очень тонкое ощущение, что в начале ты находишься сам по себе, постепенно подстраиваясь ты осознаешь, что границы себя размываются и ты как будто начинаешь существовать не только внутри самого себя, а где-то по середине между тобой и вторым человеком, либо одновременно в двух телах. Процесс получается единый для вас двоих.