Измененка.ру – Блог про осознанные изменения Измененные состояния сознания: холотропное дыхание, медитация, техники телесно-ориентированной терапии, танатотерапия
RSS
Рубрика "Личный опыт"

Молдавия. Неделя спустя, или молдавский тренинг

Дата: 21 Октябрь 2012 Рубрика: Личный опыт Комментарии: Нет комментариев

Привет! Пронеслись выходные. А так-то неделя целая пролетела. Насыщенная неделя, а сегодня вообще интересный день был. Тренинг целый, а не день. И рассказывал я про тренинг сегодня, кстати.

Подводя итоги 4-дневного пребывания в Молдавии:

  • Цены здесь как у нас почти на все.
  • Да. Вино дешевле. Есть даже разливное по 60 рублей за литр, но! Настораживает, что килограмм винограда при этом стоит столько же. ОЧЕНЬ! настораживает.
  • Спортивный тренинг. Начал здесь бегать кроссы по программе micoach. Программа хорошая, правда я свои силы переоценил, так что домой добегал, но с большим трудом. И проклиная самого себя, программу, музыку. которая в ушах звучит, и все такое. ДА! И нормативы при этом выполнять не получалось. РРРРРР!
  • Обучающий тренинг. Обучение сотрудников идет хорошо. Ребята приятные. Очень рад, что с ними познакомился. Надеюсь и вовсе подружимся в дальнейшем.
  • Обучающий тренинг. Много-много разговоров и мыслей на тему "ОТНОШЕНИЯ" во всех смыслах. Вот теперь переваривать придется.
  • Личностный тренинг. Вчера пошел спать и уже перед тем как совсем лечь решил почитать книгу Суглинова Данияра Кирпичи ... Вот это да. Уснул я только в 3 ночи, когда дочитал. Книга реально жесткая, но прочитать ее стоит. Особенно парням. Кстати, книга эта тоже про отношения. По крайней мере я так ее воспринял. А еще интересно, что многое из того, чем герой занимается я сам собой нашел и практикую, хоть и не так целеустремленно. И спорт, и публичные выступления, и другое, про что так сразу и не скажешь.
  • Совсем не тренинг. Приятный город Бельцы с пронзительно-ясным и чистым воздухом, ярким солнцем.
  • Первый заключенный договор, что так-то тоже круто. Молодцы ребята.

А еще у меня почему-то не проходит ощущение, что все это тренинг. Вот я просто приехал и попал в какие-то специально подготовленные условия. Ладно. Разберемся!

Всем хорошей недели! Удачи и большей осознанности!

п.с. Да! Чуть не забыл! Баня -это ВЕЩЬ!

Проворов Андрей

Уезжаю из Баку. Измененные состояния сознания и тренажерный зал

Дата: 10 Октябрь 2012 Рубрика: Личный опыт Комментарии: Нет комментариев

Привет!Сразу скажу, что сегодня настроение несерьезное, так что напишу легкое для чтения в продолжение спортивной темы.

Вот оно! Вот оно ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ МОЕЙ МЕЧТЫ. Вот оно! 🙂

Совсем как в песенке про язя поется.

Сейчас навалилось много работы, если честно. Подобрал директора. Теперь обучаю.

Так-то интересно звучит, да? Я взял на работу директора и теперь учу его 🙂

Практически 24 часа в сутки учу. Днем в реальном мире, а вчера еще и ночью продолжил в виртуальном мире, когда лег спать.

Проанонсирую, что сейчас задумал статью про измененные состояния сознания и стиль жизни человека.

А теперь делюсь своим опытом.

ДАНО: Чем хочу поделиться? Во время командировки очень много негатива скапливается - и непривычные условия, к которым приходится приспосабливаться, и люди  совершенно другие, и вопросы непростые, которые решать приходится. По совокупности составляющих реально к вечеру тяжело становится.

НАДО: быть в тонусе и решать множество вопросов.

РЕШЕНИЕ: Записался в тренажерный зал здесь 🙂  Вы знаете, после штанги очень мало тем для сомнений и плохих эмоций остается. Организм для другого мобилизуется. Такая ясность в голове. Большая ясность возникает только после тренировок по боксу 🙂 Вот там в голове совсем все тихо и спокойно!

Далее...

Как я купался в роднике Алеши Поповича

Дата: 24 Сентябрь 2012 Рубрика: Личный опыт Комментарии: Нет комментариев

Привет! Спешу повиниться. Еще в июне написал статью, и забыл ее выложить, а сегодня вот наткнулся. Выкладываю из личного опыта, так сказать.

Вчера у нас было очень жарко днем. Мы поехали к Викиным родителям. Они живут под Ростовом Великим (ну, так себе великий, конечно). И вот в разгар дня в доме отключили воду. Мы быстро собрались, взяли канистры под воду и поехали на родник.

Родник был не просто родник, а очень серьезный. Родник Алеши Поповича, обустроенный купальней, в которой можно было окунуться. Ну, вот я и воспользовался случаем.

Ох!

Вода реально ледяная.

И так-то очень холодно. Вернее нет. Холодно – не то слово. Такое ощущение, что ноги просто становятся льдышками и начинают неметь. И вот тут интересный момент. Когда я в первый раз окунулся в эту воду с головой, тело мое сказало: «Да ты совсем одурел!!!! Быстро отсюда! В тепло и солнышко!». Тело сказало, и начало действовать, то есть выбираться из воды, но тут жена, которая стояла рядом с родником спросила, куда это я. Ведь окунаться нужно три раза.

Какой интересный и прямо сказочный момент я словил! Сквозь полунеосознанное состояние ее слова проскочили и попали в меня-разумного (Андрея-сапиенс, так сказать). И я услышал их. Такое ощущение, что тяжелый жернов провернулся, мое сознание перехватило уздечку и я стал снова управлять телом. Я вернулся в воду. Окунулся еще два раза. Вышел теперь уже я сам и полностью, а не тело-отдельно-ум-отдельно.

Да, тело сводило. Было холодно, но такой мир и покой был на душе! Так все стало просто и правильно! А потом и тело отогрелось. Совсем сказка наступила.

Но о чем это я? Да о том, что когда сознание и тело объединяются – это реально очень крутое ощущение. И это позволяет проживать каждый миг полностью.

Купание в холодной воде помогает! Советую! Моим личным опытом подтверждается, по крайней мере 🙂

П.с. только в очень холодной воде, и желательно не ладошками обтираться, а именно окунаться.

Всех благ!

 Проворов Андрей

Проваленное собеседование, или учебники надо ЗАПРЕТИТЬ!

Дата: 19 Сентябрь 2012 Рубрика: Личный опыт Комментарии: Нет комментариев

Привет!Этот пост не по теме блога.  Хочу поделиться душевной болью. Вот уже несколько дней провожу собеседования по разным должностям. Нюансов много было, конечно, но сегодня пришел «особенно особенный» тип.

Встречались с ним по поводу должности коммерческого директора. Разговаривать начали. И вроде бы резюме грамотное и хорошо отформатированное, и говорить начал по существу, но что-то непонятное было в нем. И вот мы беседуем, и я пытаюсь разобраться, что же тут не так?

А потом начал вопросы по существу задавать, типа

«Что лично вы своей работой привнесли в деятельность своей организации?»

Потом еще парочку подобных вопросов. И мужчина, что называется, поплыл. Начал какие-то «матричные системы управления», «интегративную роль менеджмента», «любовь к конфликтологии»  называть, и все в таком духе, как на экзамене. Ну что же за бред-то!

Так и хотелось ему сказать: зачем вы вообще это все читали? Это никакого отношения к реальности не имеет! Разорвите учебники с такими страшными словами! Будьте проще!

Далее...

Продолжение Принципа шамана, или “За словами нужно следить”!

Дата: 15 Сентябрь 2012 Рубрика: Личный опыт, Субботнее Комментарии: Нет комментариев

Привет! Вчера написал про Принцип шамана, и надо же было мне в конце той статьи написать.

""Вот, думаю, пойду сейчас домой, и что же может случиться по дороге???""

И ведь случилось! Правда не по дороге, а уже в конечной точке. Пришел домой, пытаюсь открыть дверь, а она закрыта. Закрыта изнутри. Стучался-звонил минут 30.

Нет. Я поясню.

Я в заграничной командировке. В Баку. Пол двенадцатого ночи. У меня на руках ни документов, ничего. Один только ключ от офиса, да телефон с наполовину разряженной батареей. И вот я стучу в дверь пол часа, и никто мне не открывает! Я поднапрягся! Честное слово.

В голове в один миг проносится сотня следующих шагов, которыми можно решить ситуацию.

Так-то я понимаю, что скорее всего в квартире мой коллега, который пришел раньше, заперся и не слышит ("КАК МОЖНО НЕ СЛЫШАТЬ!!!").

Я сейчас немного приукрашу. скажу, что начал дышать связно, и решил, что вопрос решится. Нужно немного подождать. Пошел в офис. И через час после очередного моего звонка на той стороне трубки раздался заспанный голос. Так-то я был счастлив! 🙂

К чему я все это? К тому, что поосторожнее со словами нужно по поводу "что же еще может случиться", ну и к вере в лучшее!

Проворов Андрей

Страница 7 из 9« Первая...56789
Получать новые статьи

Введите свой e-mail:

Счетчик тИЦ и PR ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Наверх