Измененка.ру – Блог про осознанные изменения Измененные состояния сознания: холотропное дыхание, медитация, техники телесно-ориентированной терапии, танатотерапия
RSS
Записи с меткой "аскеза"

Аскеза. Для чего нужна практика аскезы?

Дата: 31 Июль 2013 Рубрика: Жизненная энергия Комментарии: Нет комментариев

Привет! Провел тренинг про энергию чакр, и жизнь закрутилась. Тем не менее записал для вас несколько видео, так что буду постепенно делиться.

Аскеза

Аскеза

Сегодня я решил поговорить (в тексте и в небольшом видео) про то, что такое самоограничение, или аскеза. Какую пользу или вред аскеза может принести, как она влияет на жизненную энергию,

Почему такая тема? Я сейчас нахожусь в Азербайджане. Июль. Жарко. И еще сейчас идет месяц Рамазан – это месяц мусульманского поста (по-азербайджански называется «орудж», и это тоже аскеза).

Во время этого поста человеку нельзя есть и пить от восхода солнца до заката (это в дополнение к регулярным намазам (молитвам), которые во время Рамазана становятся еще длиннее и насыщеннее).

Пост, аскеза, самоограничение – это все понятия одного толка. И принципиальным моментом в них является осознанный выбор. Человек решил, что он будет соблюдать пост, и он его соблюдает. Это существенно отличается от того, когда человек вынужденно попадает в такие условия, которые не позволяют ему полноценно питаться, общаться и т.д.

Осознанная аскеза существенно способствует развитию личности.

Главный принцип аскезы.

Главный принцип аскезы – осознанность и волевое усилие. Аскеза считается правильной, когда она делается без срывов (2 дня не ем, потом день «обжорство-передышка», потом опять 2 дня не ем), и когда перебарывание себя посвящается высшим смыслом (и Богу в предельном смысле). Аскеза на уровне простого человека не имеет смысла. Она абсурдна. Силу дает только та аскеза, которая совершается ради более высоких смыслов, во имя чего-то (тот же пост, орудж, Иисусова молитва).

Как ни странно, но основной принцип аскезы вырастает из базовой тенденции личности – обладать как можно большим. Это стремление проявляется во всем:

  • Хочется больше денег
  • Больше ощущений
  • Больше любви
  • Больше вкуса
  • Больше…

Но суть в том, что в каждый момент времени мы можем «переварить» только определенное количество еды, информации, радости, и т.д. Больше этого предельного уровня в нас не вмещается. Более того, когда в процессе потребления мы «вводим» в себя слишком много чего-то, то это приводит уже не к удовольствию, а к пресыщению и раздражительности.

Ведь все должно было сработать!

Когда вы съедаете первую «пироженку» обычно очень вкусно, и понятно, что чем больше пироженок съешь, тем вкуснее будет! Далее...

Получать новые статьи

Введите свой e-mail:

Счетчик тИЦ и PR ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Наверх