5 ритмов Габриэллы Рот и 5 ритмов Алекса Никифорова
Привет! Сегодня хочу написать про семинар 5 ритмов, который посетил на выходных.
Реальности немного сместились в
|
|
Как пройти ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Привет! Довольно часто вижу и слышу вопросы про то можно или нельзя проходить холотропное дыхание. Хотел сегодня выразить свою позицию по этому поводу.
Холотропное дыхание: красавица и чудовище
Привет! Сегодня продолжу тему, которую затронул в статье про репортаж о тренингах по ТВЦ.
Я писал, что холотропное дыхание там упоминалось вместе с
|
|
Четвертый тип дыхания. Медленное поверхностное (Трансовое) дыхание
Привет! Мы уже обсудили 3 типа дыхания, которые используются во время холотропного процесса:
- Медленное глубокое (Океаническое) дыхание
-
Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, кликните по одной из этих кнопок
Третий тип дыхания. Быстрое поверхностное. Скорая помощь!
Привет! Вот уже и до третьего типа дыхания добрались. Для тех, кто пропустил, или хочет напомнить себе, советую прочитать предварительно про Океаническое дыхание
|
|