Измененка.ру – Блог про осознанные изменения Измененные состояния сознания: холотропное дыхание, медитация, техники телесно-ориентированной терапии, танатотерапия
RSS

Снова в Баку

Дата: 17 Февраль 2013 Рубрика: Личный опыт Комментарии: Нет комментариев

Привет! У меня выдалась интересная неделя.

Измененные состояния сознания - БакуСегодня я просто поделюсь своими впечатлениями, расскажу, где я и как, и немного упомяну про то, чем сам лично занимаюсь в практиках измененных состояний сознания.

Пишу по факту.

Вот уже 7 дней, как я являюсь полноценным жителем славного Азербайджана! А еще точнее – города Баку!

Про Баку

Приехал я сюда в командировку с большими целями (исправить то, что нужно исправить, и сделать так, чтобы после меня это исправлять не было нужно!).

Сейчас я здесь полновластный господин директор, у которого в подчинении:

  • Магнитофон кассетный. 2 штуки!
  • 3 офисных сотрудника
  • Специалисты по сервису
  • Монтажники в лице нескольких бригад
  • И россыпь консультантов, которые занимаются продажами наших славных домофонов!

В силу всего вышеуказанного я немного выпал из интернет-реальности. Времени не хватает пока что, да и интернета нет дома. Вот и сейчас сижу в офисе. В воскресение! О! А вчера по сервисным заявкам ездили до половины одиннадцатого вечера…

Как город?

Баку красивый. Честно! Я про него уже писал, например, в статье про связное дыхание, но повторюсь. Город действительно красивый. Если вы не смотрели Евровидение прошлого года, то много потеряли. Оно ведь здесь проходило в Кристалл Холле (здание которого находится как бы в море и по ночам подсвечивается мощными прожекторами).

А у меня из окна квартиры (вернее с балкона виден этот самый Кристалл Холл). Ну, или Каспийское море, по крайней мере. Его точно видно.

Выучил новые слова на азербайджанском:

  • Балэ
  • Хэир
  • Нэхшесен
  • Ёхту
  • Алтын

Правда иногда путаюсь в их значениях… 🙂

Пытался запомнить еще «доброе утро», но сегодня опять забыл. Сложное и длинное сочетание звуков в этом самом добром… Вот в Армении все просто было – Барэв и барэв!

Духовные практики

Так. Теперь про свои практики. Сейчас из ежедневных практикую только 3:

  • Утро начинается с холодного душа. Уже больше года. Круто, так-то! Тем более если вспомнить, что раньше я совсем мерзликом был.
  • 5 тибетских жемчужин, как и обещал. Эту практику я до 15 повторений довел. Думаю, скоро до максимальных 21 дойду.
  • Балансировка чакр с Рэйки. Ну, это уже много-много лет практикую.

Что хочется в жизнь ввести?

Сбой пошел с медитацией в поисках целостности. Это нужно  и полезно – по себе чувствую, но что-то никак не могу регулярно практиковать. А еще хочется попробовать суфийское вращение. Давно в голове сидело, а тут на днях посмотрел фильм Черное золото, в котором про это нет ни слова, зато про мусульманство есть, хоть и попсово. Вот. И почему-то эта практика в голову засела. Думаю, что сделаю в течение следующей недели.

Хммм….

Все. Перехожу от слов к делу!

Обещаю всем ВАМ!

  1. С сегодняшнего дня (17.02.2013) обещаю до конца февраля медитировать ежедневно!
  2. За следующую неделю попробовать суфийское вращение.

Слово сказано. Буду делать.

На сегодня прощаюсь. Пойду уже домой. Хорошего вам сегодняшнего воскресения и следующей недели.

И так-то пусть просто все хорошо будет!

Проворов Андрей (Измененка.ру – Блог про измененные состояния сознания)

 

Навигация

Следующая статья:

Комментарии:

Оставить свой комментарий

Получать новые статьи

Введите свой e-mail:

Счетчик тИЦ и PR ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Наверх