Измененка.ру – Блог про осознанные изменения Измененные состояния сознания: холотропное дыхание, медитация, техники телесно-ориентированной терапии, танатотерапия
RSS
Рубрика "Чакры"

Что такое настоящая духовность? Прагматический подход

Дата: 23 Январь 2014 Рубрика: Теория. Измененные состояния сознания, Чакры Комментарии: 2 комментария

ДуховностьДобрый день! Внимательные читатели блога должны отметить, что я стараюсь отстаивать достаточно прагматические взгляды на сферу духовности и личностного роста. Сегодня я подробно изложу свою точку зрения на духовность, и дам совет по ее наиболее эффективному развитию.

Просто "быть духовным" непонятно ни нашему уму, ни людям вокруг. 

Что такое Настоящая духовность?

Духовность должна конкретно проявляться:

  • улучшились отношения в семье
  • улучшилось материальное благосостояние
  • проще стало выражать свои мысли
  • решились многие проблемы со здоровьем

 Такие проявления духовного развития мне понятны, а вот когда в результате медитаций, и т.п. человек превращается в желчного йога, который вегетарианской диетой и нравоучениями "о правильной жизни" задолбал всех в своем окружении... этого я не понимаю, и не принимаю.

 

Злой йог

Любые практики должны делать нашу жизнь проще, интереснее и глубже, а не наоборот. Или это какой-то мазохизм получается.

Духовность или осознанность?

 Люди "от духовности" часто попадаются на уловку "из верхних чакр". Они считают, что духовность - это про "всеобщую любовь", постоянное "шанти-шанти", и полный Космос во взгляде 🙂

Далее...

Радуга 7 чакр: благодарности, ВИДЕО и сюрприз для участников.

Дата: 7 Июнь 2013 Рубрика: Чакры Комментарии: Нет комментариев
Добрый день! Хочу поделиться мыслями про прошедшие 2 тренинга и в ожидании последнего - 11 июня. 

Радуга чакр4 и 6 июня. Два дня тренинга. Очень разные и по составу и по техникам.
4 июня в группу смогли попасть первые 100 человек. Мы делали очень много практик:

  • и медитации,
  • и телесные практики
  • и техники из биоэнергетики, и много еще чего.

Вот ссылка на запись первого дня http://www.youtube.com/watch?v=Q21br1j2RH4

Был особый драйв. Я чувствовал эту энергию от группы. И давал больше именно практик.

Тренинг 6 июня был СОВСЕМ другим.
Вчера на тренинге было очень много тонких энергий (энергия любви, принятия, понимания). И группа очень сильная подобралась - много мастеров рейки, много участников, которые самостоятельно практикуют.
На такой группе работать дополнительное удовольствие. Но и новички потом еще долго писали, так что спать лег опять поздно 🙂
Вчера было больше теории.
Я давал структуру:

  • Для чего нужно работать с чакрами?
  • Как мы можем в своей повседневной жизни использовать их энергию чакр?
  • Почему именно эти техники нужны для проработки чакр?
  • Мы протестировали себя - на каком уровне энергии мы живем, в каком состоянии живем.
  • Поговорили о том, что такое Настоящая Любовь. И как найти свою вторую половинку 🙂
  • Сделали Буддийский ритуал приветствия. Одна из моих любимых техник.

Адекватной записи, к сожалению не получилось, поэтому часть информации я буду дублировать 11го июня и уже ту запись пришлю подписчикам (тем, кто попросит, чтобы не тревожить всех).

... Спасибо всем участникам. Надеюсь, что увижу вас на своем тренинге, или записывайтесь и приходите 11 июня на последний бесплатный тренинг - побудем в общем пространстве. Я стараюсь его выстраивать с максимальной любовью.

п.с. тем кто просил - ссылка на большой тренинг, который стартует 13 июня.  Сегодня (7 июня) заканчиваются 50% скидки на участие.

Тренинг Радуга 7 чакр https://izmenenka.ru/wppage/trening-raduga-chakr-2/
и мой контакт, если будут какие-то вопросы. Все расскажу и подскажу: [email protected]

п.с. Мой сюрприз для участников тренинг. Напишите свои отзывы по поводу тренингов: 4 и 6 июня и я обещаю за наиболее содержательные отзывы СУПЕР БОНУС!!! 🙂

Проворов Андрей

Измененка.ру

Чакры человека: Правда, или вымысел (чакры и телесно-ориентированная психология)

Дата: 29 Май 2013 Рубрика: Медитация, Чакры Комментарии: 3 комментария

Привет! Сегодня я хочу поговорить о том, что чакры человека - это не "выдумки странных йогов".

kundaliniВ предыдущей статье, в которой я анализировал данные теста чакр, я дал рекомендацию воспользоваться техникой Вильгельма Райха по развитию телесной осознанности, снятия зажимов с нижней части тела. Но так-то она прекрасно подходит для проработки нижних чакр человека (муладхары, свадхистаны и манипуры).

Давайте остановимся сегодня на этом подробнее.

Есть семь основных чакр человека. Каждая из них имеет определенные психологические характеристики. Это с одной стороны.

С другой стороны в современно психологии есть направление телесно-ориентированной терапии, которая говорит, что проще всего и эффективнее всего воздействовать на человека не через его ум, а через его тело.

Я предлагаю сравнить характеристики 6 чакр человека (исключим коронную чакру из обзора в силу ее очень большой специфичности) и психологическое характеристики зон тела, которые выделяли В.Райх и Л. Марчер. В этом сравнении я взял только те зоны, которые соответствуют расположению чакр.

Чакры человека   Зоны тела по В.Райху Зоны тела по Л. Марчер
Муладхара - отвечает за безопасность. Ее блокирует страх Таз- Здесь блокируется возбуждение, гнев, удовольствия Сексуальные чувства
Свадхистана - Центр удовольствия.  Ее блокирует стыд Живот - Здесь блокируется страх нападения, злость, неприязнь Интимная привязанность
Манипура - Воля. Его блокирует зависть и злоба Диафрагма - Здесь блокируется гнев Эмоциональный самоконтроль; удержание и «переваривание» эмоций
Анахата - эмоции и доверительные отношения. Ее блокирует вина Грудь - Здесь блокируется смех, печали, радости, другие эмоции Ощущение собственной ценности и личной силы (как в поверхностных, так и в глубинных контактах)
Вишудха - умения выражать себя. Ее блокирует ложь. Шея - Здесь сдерживается гнев, плач, крикРот - Блокирутся выражение себя Речевое самовыражение
Аджна - мудрость, построение картины мира. Ее блокируют иллюзии. Глаза - Здесь блокируется страх Направленность внимания и краткосрочное планирование

Я соглашусь, что соотношение неточное, но и аналогий не увидеть очень сложно. Большая часть психологических функций, которые несут чакры человека в современной телесно-ориентированной практике закреплена за теми же участками тела.

Но к чему я это все говорил? Далее...

Отличное видео про работу Анахата чакры

Дата: 26 Май 2013 Рубрика: Видео, Чакры Комментарии: 3 комментария

Привет! В честь воскресения хочу поделиться отличным видео, который как раз иллюстрирует работу чакр человека. Вернее работу одной чакры - сердечной (Анахаты).

ValidationЭнергия этой чакры способна преображать мир. Считается, что это первая человеческая чакра. Три чакры человека, которые находятся ниже ее присутствуют и у животных. 4я (Анахата) - есть только у человека.

На видео очень красиво и понятно показано, какую роль играет Анахата чакра в нашей жизни. А так-то какую роль играет энергия любви для нас. Насколько человек обесточен, если не получает подпитки энгергии чакры по Анахате.

У меня сейчас возникла мысль. Посмотрите видео, а потом попробуйте описать в комментарии:

1. Почему главный герой так стремился  всем помочь?

2. Почему ему сначала не удалось развеселить главную героиню?

3. Почему в итоге она все же развеселилась?

4. Почему все люди не живут из состояния Любви, если это так прекрасно?

п.с. буду очень ждать ваших комментариев! Хороших выходных!

п.с. 4 июня, 6 июня и 11 июня в 20.00 по Москве я организовываю БЕСПЛАТНЫЕ Интернет-тренинги по теме "Радуга 7 чакр". Записывайтесь на тренинг вот по этой ссылке: Радуга 7 чакр. Там будет и теория, и практика, и ответы на вопросы, так что очень советую!

Проворов Андрей

Измененка.ру

Тест Чакры человека: анализ и рекомендации по исправлению

Дата: 26 Май 2013 Рубрика: Тест чакр, Чакры Комментарии: 11 комментариев

Chakra Tatyana

Привет! Я написал уже несколько статей про чакры человека и энергию чакр. Тем не менее все эти рассуждения останутся именно рассуждениями, если мы не будем ничего менять. Ведь все духовные практики, психологические техники призваны изменить, улучшить нашу жизнь. Верно?

Начинать меняться нужно прежде всего с анализа вашей ситуации. Сегодня я приведу пример рекомендаций по Тесту чакр. Его прислала мне читательница с просьбой дать совет, что же делать.

Анализ состояния чакр:

Сложно сказать, не учитывая ваш образ жизни и вашу картину мира. Это нужно уточнять перед тем, как давать точные рекомендации. Вы свою ситуацию подробно не описали, поэтому советы мои тоже будут "общие".

В своих рекомендациях я буду исходить из того, что:

1. Вы заполняли тест чакр максимально честно.

2. Тест показал достоверные результаты (при всем к уважении к нему – это тоже всего лишь инструмент, и быть недостоверным он может, поэтому всегда желательно производить уточнения).

Ну, хорошо. Поехали.

У вас есть 2 неразвитые зоны: Нижние чакры человека (с манипуры по муладхару) и аджна. В статье про энергию чакр можно посмотреть, за что они отвечают.

Думаю, что проблемы, которые у вас в жизни сейчас есть связаны прежде всего именно с этими 2мя центрами.

Я бы советовал начать "кушать слона по долькам". Не имеет смысла все бросать и начать йогить (или йожить) круглосуточно, как это написано в рекомендациях теста.

Есть 3 задачи: Далее...

Страница 1 из 3123
Получать новые статьи

Введите свой e-mail:

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Наверх