Измененка.ру – Блог про осознанные изменения Измененные состояния сознания: холотропное дыхание, медитация, техники телесно-ориентированной терапии, танатотерапия
RSS
Рубрика "Теория. Измененные состояния сознания"

Духовная практика и изначальное состояние

Привет! Вчера написал читательнице про то, что дают, и как работают духовные практики, если отбросить мифологию и «шизотеричность», и решил сегодня эту тему продолжить в блоге в более развернутом виде.

Буду писать упрощенно, чтобы было понятнее, но и не удаляясь от сути.

Что такое изначальное состояние

iznachalnoe sostoyanieВо время любой действительно прожитой (сделанной «по-честному») практики мы погружаемся в некое особое состояние внутреннего равновесия.

Это состояние, в котором нет противоречия между внутренним и внешним, нет зависимостей, нет вопросов. Есть абсолютная наполненность существования.

Действительно сложно описать словами это состояние. Да и бессмысленно. Словами все равно будет непонятно.

Думаю, что будет полезно то, как мой друг описал для себя изначальное состояние.

У меня изначальное состояние сформулировалось визуально как перекресток множества дорог. Каждая дорога это разные состояния. Изначальное - это перекресток. И смена состояния всегда проходит через этот перекресток. Чаще настолько быстро, что мы в нем не задерживаемся.

Выбор дороги неосознан, но если научиться в него приходить,  и в нем задерживаться, то можно осознанно выбирать куда пойти и откуда жить.

И в этом открывается Свобода…

Изначальное состояние в разных духовных практиках

Давайте попробуем вспомнить это состояние непротиворечивости из разных практик.

Изначальное состояние в медитации

iznachalnoe sostoyanie3Если вы занимались медитацией, то на определенном этапе вы вдруг понимаете, что попали в какое-то странное пространство-состояние, когда забывается поза, в которой вы находитесь, забывается время практики, забывается место, где вы находитесь. Вернее, это все можно вспомнить, но оно существует совсем-совсем в фоне.

А в настоящем моменте есть наполненность. Это даже не радость. Эмоции как таковой в этот момент нет. Именно наполненность.

Изначальное состояние в телесных практиках

Вам делали театр прикосновения, или другую релаксационную технику, и вдруг вы понимаете, что сознание ваше работает отлично, а тело спит. И дышит оно так, как спит, и лежит оно так, как будто спит.

И в этом моменте вы чувствуете наполненность своего состояния, и прилив сил, и уравновешенность.

 Изначальное состояние и дыхательные техники (холотропное дыхание, ДМД)

Далее...

А был ли духовный рост? Переживание и интеграция опыта.

Привет! Сегодня поговорим на тему «А были ли духовный рост, и что с ним делать, если он был?».

duhovniy rostЯ уже писал про простой способ проверить «величину» и «динамику» своего духовного роста.

Кстати, это отличный вопрос к тем людям, которые говорят, что занимаются духовным ростом: «Насколько подрос?».

Само по себе ПЕРЕЖИВАНИЕ ничего еще не значит. Вы можете пережить хоть Просветление, хоть обрести Дух Святой. Это не существенно, если позже вы не смогли использовать этот опыт в реальной жизни (не поучилась интеграция опыта в реальную жизнь).

Самый наглядный способ прорыва в вашей духовной практике – это ваше социальное окружение.

Про «совершенно случайно»

В вашей жизни  ничего не поменялось после очередного «откровения», после очередного «я очень многое осознал (осознала)», «Этот опыт многое дал мне, и многое для меня значил»?

Если не поменялось, то не придумывайте. Ничего серьезного с вами не случилось. Возможно, что-то почувствовалось, что-то привиделось, но это что-то было не того вселенского масштаба, как хотелось бы. В лучшем случае это был просто просмотр «мультиков».

Теперь давайте я опишу, что и как может поменяться после серьезных внутренних трансформаций. Несколько примеров:

  • sovershenno sluchaynoСовершенно случайно вам позвонила одноклассница (одноклассник), с которой вы лет 10 как не общались.
  • Совершенно случайно вы встречаете на улице старого знакомого, и он Совершенно случайно решает бросить все свои дела, и прогуляться с вами. Просто так прогуляться.
  • Совершенно случайно к вам в гости приезжает друг, у которого последние полгода были дела-дела, а тут «совершенно случайно» все решилось.
  • Совершенно случайно малознакомые люди говорят, что вы хорошо выглядите, или с вами интересно общаться. При этом раньше никто вам про это не говорил.
  • Совершенно случайно вам пишут, вам звонят, вас встречают. И вы общаетесь, общаетесь, общаетесь. И это либо какие-то совершенно новые люди, либо люди из давнего прошлого.

Думаете, что это все происходит действительно «совершенно случайно»?  Мой опыт показывает, что после серьезных внутренних процессов, после мощных инсайтов это происходит ВСЕГДА.

Буквально час назад я расстался с очередным таким «совершенно случайно» встреченным знакомым. И друг приехал, хотя никак не мог вырваться из лап своего босса последний месяц, и столько людей позвонило и написало за последние пару дней…

Как пчелы на мед

Далее...

Что такое настоящая духовность? Прагматический подход

Дата: 23 Январь 2014 Рубрика: Теория. Измененные состояния сознания, Чакры Комментарии: 2 комментария

ДуховностьДобрый день! Внимательные читатели блога должны отметить, что я стараюсь отстаивать достаточно прагматические взгляды на сферу духовности и личностного роста. Сегодня я подробно изложу свою точку зрения на духовность, и дам совет по ее наиболее эффективному развитию.

Просто "быть духовным" непонятно ни нашему уму, ни людям вокруг. 

Что такое Настоящая духовность?

Духовность должна конкретно проявляться:

  • улучшились отношения в семье
  • улучшилось материальное благосостояние
  • проще стало выражать свои мысли
  • решились многие проблемы со здоровьем

 Такие проявления духовного развития мне понятны, а вот когда в результате медитаций, и т.п. человек превращается в желчного йога, который вегетарианской диетой и нравоучениями "о правильной жизни" задолбал всех в своем окружении... этого я не понимаю, и не принимаю.

 

Злой йог

Любые практики должны делать нашу жизнь проще, интереснее и глубже, а не наоборот. Или это какой-то мазохизм получается.

Духовность или осознанность?

 Люди "от духовности" часто попадаются на уловку "из верхних чакр". Они считают, что духовность - это про "всеобщую любовь", постоянное "шанти-шанти", и полный Космос во взгляде 🙂

Далее...

Как не стать шизотериком, или все про “человека пятого измерения”

Привет! Я очень настороженно отношусь к людям, которые называют себя эзотериками (а так-то шизотериками), которые употребляют слова «Космическая энергетика», «гармонизация с Универсумом», «Истина Абсолюта».

Обмани себяМне кажется, что эти люди играют в особую игру «Обмани себя». Они говорят о вещах, которых не ощущают и не понимают, но убеждают себя и окружающих в их реальности и достоверности.

Эти адепты обычно выглядят очень одухотворенно (в том смысле, что они не шумят, мило улыбаются, примерно себя ведут).

Но очень сильно стоит насторожиться, если такой тихий человек в разговоре начинает упоминать пассажи типа «чакры пятого измерения», или «плазменная структура ДНК», «квантовая картина мира». Обычно это только начало увлекательного пике, после которого ваш мозг будет окончательно взорван ненужной информацией.

Я не ханжа, и вполне себе допускаю различные пути внутреннего развития. Но мне непонятно, как можно использовать в своей работе инструменты, которые только путают тебя.  Ну, вот как можно представить, что такое пятимерная вселенная?! Как с этим работать?

Или «квантовая картина мира», под которой почему-то понимается все что угодно из фильма Секрет, но не взаимодействие между частицами. Эти люди, начитавшись умных книжек не понимают, почему современная наука не признает множества очевидных феноменов, хотя торсионные поля давно уже все объяснили. Больше критики, друзья. Современная наука за исключением самих первооткрывателей-шарлатанов не знает, что такое торсион и торсионные поля, а квантовая физика не отрицает физику Ньютона. Она добавляет ее. И это имеет конкретный практический смысл.

Я могу пояснить. Каким бы сильным разумом вы не обладали, какими бы квантовыми навыками не помогали себе, но подтягиваться, отжиматься, и т.п. невозможно научиться только за счет визуализаций. НЕВОЗМОЖНО!

misl_materialna

Тем, кто со мной не согласен я предлагаю простейший эксперимент, который будет дублировать случай, который произошел с Ньютоном.

Давайте вы ляжете под яблоню, а я сверху буду кидать в вас яблоки. Если вы так уверены в правильности квантовых и торсионных теорий, то все бонусы у вас на руках. Вы легко сможете отбрасывать яблоки. Никакого риска.

Я даже внутренне готов к тому, чтобы поставить деньги на этот эксперимент. Но поставлю я (уж не судите строго) на яблоко, а не на мысль.

Люди «пятого измерения» - это своего рода фанатики от духовности. Такое ощущение, что голова у них живет в абсолютном отрыве от тела. Они не способны на сопереживание и эмоции в реальной жизни, зато очень  много говорят про доброе и светлое «в общем». И остается посочувствовать, что живут они при этом именно в реальном, а не общем мире.

Почему я про это сейчас пишу? Далее...

Почему психология нужна только 5% населения?

kupi iphoneПривет! Недавно только говорили о том, почему мы живем в постоянном празднике, а сегодня я наткнулся на одно очень занятное видео про современную одержимость брендами и подчеркивание социальной значимости.

Конечно, это всего лишь реклама, но уж очень она похожа на жизнь. Вот буквально пару часов назад коллеги разговаривали про этот самый 5й iPhone и новые технологии гибких экранов.

Но к чему это я? На одной психологической конференции лет 8 назад, наверное, я слышал интересную фразу:

"Психология нужна не для всех, и если вы психолог, то не лезьте со своим знанием к людям. Психология, личностный рост, медитации нужны в лучшем случае 5% населения. Остальные прекрасно справляются привычными навыками "пассивного психоанализа" с друзьями и подругами за вечерним кухонным столом с определенной долей алкоголя".

У обычного человека все хорошо. Просто он (она):

  • "Не сошелся характером" с очередной женой/мужем.
  • Выпивает немного пива вечером, чтобы расслабиться.
  • Знает "как жить", и знает "как правильно".
  • Постоянно не высыпается, и чувствует себя обессиленным к вечеру пятницы.
  • Идет в магазин и занимается Шопингом (ох, не люблю это слово), и т.д.

Обычному человеку не нужна психология. Он все про нее знает, и даже может "поговорить об этом" при желании.

Обычному человеку не нужна психология. Да и ладно. Как говорится, не в этой жизни...

Это видео не про то, что взрослый мужик ведет себя как ребенок. Оно о том, что этот человек не чувствует ценности своей жизни. Вернее не так. Он чувствует, что ценность нового iPhone значительно прибавит очков ему как Личности в  квесте, который называется жЖизнь.

Это видео о том, что человек не умеет (не знает, не хочет, не привык) работать с собой, и работать над собой. Личностный рост, духовная практика, психологические техники. Можно по-разному называть. Суть в том, что пока человек не поймет, что кроме преображения внешнего мира нужно заниматься и преображением и самого себя все так и будет продолжаться: разбитые семьи, алкоголь, шопоголизм, тревожность и неудовлетворенность.

п.с. надеюсь, что читатели моего блога входят в те самые 5%, и свою значимость и ценность им не нужно никому  доказывать. Тем более новыми высокотехнологичными гаджетами. Да прибудет с вами сила! 🙂

Проворов Андрей, Измененка.ру

 

Страница 1 из 512345
Получать новые статьи

Введите свой e-mail:

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Наверх