Короткое видео про семь чакр с Павлом Пискаревым. Мастер зажигает
Привет! После статьи на тему энергия чакр хотелось записать интересное видео, и реальность-таки откликнулась!
Я уже писал, что сейчас нахожусь в Баку. На этой неделе сюда с тренингом прилетал Павел Пискарев. Мой хороший друг и коллега.
Павел является ректором Института интегративной психологии, адаптации и реализации, Мастером с большой буквы в медитативных техниках, тайчи, цигун, дзен, и много-много в чем еще.
А еще он очень интересно умеет рассказывать.
Сегодня встретились с ним и во время беседы я попросил его рассказать про чакры.
Надеюсь, видео вам понравится. В нем нет сложных теорий (как это было в статье про энергию чакр), но есть небанальная подача материала и есть понятное изложение что из себя представляет каждая чакра.
В конце видео, правда, я не выдержал и начал смеяться 🙂 Но это не касается содержательной части. Это касается именно того, КАК Павел рассказывает.
Одним словом, делюсь! Смотрите и наслаждайтесь 🙂
п.с. на заднем фоне во время рассказа что-то разбилось, но мы посчитали, что это "на счастье" 🙂 Да будет так!
Проворов Андрей
Поделиться в соц. сетях
Энергия чакр. Общая теория простым языком.
![Энергия чакр Энергия чакр](http://an041.tmweb.ru/wp-content/uploads/2013/04/energia-chakr-245x300.jpg)
Расположение чакр
Привет! Недавно выложил тест на анализ чакр (Энергия чакр). После того, как выложил тест ко мне начали поступать вопросы «А что дальше? Что делать, если недоволен результатами?». Спрашивали – Отвечаю! Начинаю серию статей про чакры.
Сегодня мы рассмотрим предпосылки (что такое энергия чакр, как энергия чакр формируется, от чего зависит), чтобы когда мы начнем конкретную практику была понятна система работы, а не отдельное упражнение.
Итак, давайте начнем.
Что такое Энергия чакр?
Сразу оговорюсь, что не буду писать про «эфирные», «астральные», «каузальные», и всякие прочие тела со странными названиями. Это все красивые теории, но к практике обычного человека, такого как я, или вы, они имеют очень слабое отношение.
Какая разница, в какую сторону развернуты лепестки Сахасрары и сколько их, если мы даже про саму Сахасрару-то только слышали, а то, как она работает не ощущали.
Давайте не будем мучить свою голову утонченными теориями, а будем заниматься тем, что мы реально чувствуем, и эффект от чего можем реально ощутить. Прямо здесь и сейчас, либо после небольшой практики.
Чакры – это то, что действительно есть. На физическом уровне их работу (или сбои в работе) мы все чувствуем. Вспомните выражения: «твердолобый человек», «голова пухнет», «сердце сжимается», «бабочки в животе», «екнуло под ложечкой», «ком в горле».
Вся проблема в том, что внимание обычного человека слишком «топорно» для того, чтобы прочувствовать, как проявляется энергия чакр, и чувствуем мы только отголосок ее работы на физическом уровне.
Это с одной стороны. С другой стороны прочувствовать саму чакру реально можно (и именно работу чакры, а не «фантазию о ее работе»), и тренировка для этого нужна не сверхсложная.
Сегодня я дам общее понятие чакр (где они расположены, как их обычно представляют), расскажу, что такое энергия чакр, а со следующего раза займемся более прикладными вещами (диагностика чакр, как повысить уровень энергии в чакре, и т.д.).
Согласны?
Если согласны, то поехали дальше!
Что такое чакры?
"Чакра" в переводе с санскрита означает «колесо», или «круг». В нашем теле проходят энергетические каналы. В определенных частях тела эти каналы пересекаются и образуют своеобразные узлы (или «утолщения»).
Чакры – это и есть узлы энергетических нитей. Как это проще объяснить? Энергетические нити – это своего рода провода, по которым в теле бегает энергия, а каждая из чакр эту энергию вырабатывает, отдает/поглощает и трансформирует (о каждом этом процессе мы еще поговорим).
Всего в теле человека по ведическому канону есть 7 чакр: Далее...
Поделиться в соц. сетях
Фильм Trance. Про чудо гипноза!
Привет! В воскресение ходил в кинотеатр на фильм «Транс». Название концептуальное, так что пропустить его я не мог 🙂
О чем фильм рассказывать не буду – сайт Кинопоиск вам в помощь. Упомяну только, что там рассказывается красивая «байка» про гипнотический транс (что и вынесено в название фильма). Расскажу свои выводы о походе.
О Кино
Смотрел про чудо, которое может создать транс (судя по фильму гипнотический транс) и удивлялся. Ну, до чего же это всесильная вещь!
Понятно, что никаких «волшебств» гипнотический транс создать не может. Это такая же техника, как и прочие, которая имеет своего целевого клиента, для которого она максимально эффективна, но создать фактически бесконтрольного Зомби, используя гипнотический транс, НЕВОЗМОЖНО.
Про гипнотический транс
Чем сильнее личность человека (чем в большем количестве социальных ролей он задействован, большие функции выполняет), тем в меньшей степени он подвержен манипуляциям извне. Думаю, понятно, что гипнотический транс с целью подчинить себе волю человека без его на то согласия – это именно манипуляция?
Во время медитации мы зачастую «ругаем» свою личность (повышенный контроль) за то, что не можем погрузиться в более глубокое состояние сознания.
Но тот же самый механизм защищает нас от внешнего воздействия, оберегает нас от манипуляций.
Личность – это страж, которого мы воспитываем всю свою жизнь. Так уж получилось, что живем мы в мире несовершенном (да простят меня последователи вайвейшен), и личностью своей мы охраняем свое же я и от окружения, и от себя самих.
Проворов Андрей
Поделиться в соц. сетях
Вместо 352 стр текста Демотиватор про суть Мужской и Женской психологии
Привет! Вчера наткнулся в интернете на классный демотиватор про Мужскую и Женскую психологию. Так им проникся, что решил выложит в блоге.
А для того, чтобы стала нагляднее и понятнее вся его мудрость, сделал сравнение . Мне кажется, что книга "Мужчина с Марса, Женщина с Венеры" объемом в 352 страницы вполне соответствует этой картинке 🙂
Нам с женой картинка понравилась. А вам как? Похоже на правду??? 🙂 Вот для такого понимания и нужно делать парную практику Пуджи Анахаты
Проворов Андрей
Поделиться в соц. сетях
Чтобы утро «задалось» – Утренняя медитация Пуджи Анахаты
Привет! Я много времени посвятил статьям по холотропному дыханию, правда? Мне кажется, что пора уже разбавить чисто дыхательные техники техниками медитации. Сегодня поговорим о том, какой должна быть Утренняя медитация, и обсудим конкретную технику утренней медитации - Пуджи Анахаты.
Утренняя медитация - Почему Пуджи? Почему Анахата?
Пуджи Анахаты – это техника, которую я узнал на самом первом большом тренинге Инсайт еще в 2002 году от профессора Владимира Васильевича Козлова.
Пуджи – означает Подношение. Подношение чему-то. Это подношение может быть разным. Материальным (как это делают в язычестве), духовным (молитва, медитация), энергетическим (направление фокуса внимания).
Анахата – это сердечная чакра. Находится она, соответственно, в середине груди. На картинке ее наглядно видно. Анахата – это центр Любви, центр духовной близости со всем миром.
И так-то из названия понятно, что техника Пуджи Анахаты – это наполнение энергией нашего Сердца.
Почему мне эта практика нравится?
В свое время я выбирал утреннюю медитацию по следующим критериям (которым должна соответствовать утренняя медитация, на мой взгляд):
- Объединяет внутреннее и внешнее (это делается за счет сосредоточении внимания на дыхании).
- Стирает границы тела и ума (акцент должен делаться на теле, потому что именно про него мы зачастую забываем).
- Динамична и интересна.
- Заряжает энергией.
Техника медитации Пуджи Анахаты
- Нужно сесть в привычную (удобную) позу для медитации. Далее...