Короткое видео про семь чакр с Павлом Пискаревым. Мастер зажигает
Привет! После статьи на тему энергия чакр хотелось записать интересное видео, и реальность-таки откликнулась!
Я уже писал, что сейчас нахожусь в Баку. На этой неделе сюда с тренингом прилетал Павел Пискарев. Мой хороший друг и коллега.
Павел является ректором Института интегративной психологии, адаптации и реализации, Мастером с большой буквы в медитативных техниках, тайчи, цигун, дзен, и много-много в чем еще.
А еще он очень интересно умеет рассказывать.
Сегодня встретились с ним и во время беседы я попросил его рассказать про чакры.
Надеюсь, видео вам понравится. В нем нет сложных теорий (как это было в статье про энергию чакр), но есть небанальная подача материала и есть понятное изложение что из себя представляет каждая чакра.
В конце видео, правда, я не выдержал и начал смеяться 🙂 Но это не касается содержательной части. Это касается именно того, КАК Павел рассказывает.
Одним словом, делюсь! Смотрите и наслаждайтесь 🙂
п.с. на заднем фоне во время рассказа что-то разбилось, но мы посчитали, что это "на счастье" 🙂 Да будет так!
Проворов Андрей
Поделиться в соц. сетях
Энергия чакр. Общая теория простым языком.
Расположение чакр
Привет! Недавно выложил тест на анализ чакр (Энергия чакр). После того, как выложил тест ко мне начали поступать вопросы «А что дальше? Что делать, если недоволен результатами?». Спрашивали – Отвечаю! Начинаю серию статей про чакры.
Сегодня мы рассмотрим предпосылки (что такое энергия чакр, как энергия чакр формируется, от чего зависит), чтобы когда мы начнем конкретную практику была понятна система работы, а не отдельное упражнение.
Итак, давайте начнем.
Что такое Энергия чакр?
Сразу оговорюсь, что не буду писать про «эфирные», «астральные», «каузальные», и всякие прочие тела со странными названиями. Это все красивые теории, но к практике обычного человека, такого как я, или вы, они имеют очень слабое отношение.
Какая разница, в какую сторону развернуты лепестки Сахасрары и сколько их, если мы даже про саму Сахасрару-то только слышали, а то, как она работает не ощущали.
Давайте не будем мучить свою голову утонченными теориями, а будем заниматься тем, что мы реально чувствуем, и эффект от чего можем реально ощутить. Прямо здесь и сейчас, либо после небольшой практики.
Чакры – это то, что действительно есть. На физическом уровне их работу (или сбои в работе) мы все чувствуем. Вспомните выражения: «твердолобый человек», «голова пухнет», «сердце сжимается», «бабочки в животе», «екнуло под ложечкой», «ком в горле».
Вся проблема в том, что внимание обычного человека слишком «топорно» для того, чтобы прочувствовать, как проявляется энергия чакр, и чувствуем мы только отголосок ее работы на физическом уровне.
Это с одной стороны. С другой стороны прочувствовать саму чакру реально можно (и именно работу чакры, а не «фантазию о ее работе»), и тренировка для этого нужна не сверхсложная.
Сегодня я дам общее понятие чакр (где они расположены, как их обычно представляют), расскажу, что такое энергия чакр, а со следующего раза займемся более прикладными вещами (диагностика чакр, как повысить уровень энергии в чакре, и т.д.).
Согласны?
Если согласны, то поехали дальше!
Что такое чакры?
"Чакра" в переводе с санскрита означает «колесо», или «круг». В нашем теле проходят энергетические каналы. В определенных частях тела эти каналы пересекаются и образуют своеобразные узлы (или «утолщения»).
Чакры – это и есть узлы энергетических нитей. Как это проще объяснить? Энергетические нити – это своего рода провода, по которым в теле бегает энергия, а каждая из чакр эту энергию вырабатывает, отдает/поглощает и трансформирует (о каждом этом процессе мы еще поговорим).
Всего в теле человека по ведическому канону есть 7 чакр: Далее...
Поделиться в соц. сетях
Фильм Trance. Про чудо гипноза!
Привет! В воскресение ходил в кинотеатр на фильм «Транс». Название концептуальное, так что пропустить его я не мог 🙂
О чем фильм рассказывать не буду – сайт Кинопоиск вам в помощь. Упомяну только, что там рассказывается красивая «байка» про гипнотический транс (что и вынесено в название фильма). Расскажу свои выводы о походе.
О Кино
Смотрел про чудо, которое может создать транс (судя по фильму гипнотический транс) и удивлялся. Ну, до чего же это всесильная вещь!
Понятно, что никаких «волшебств» гипнотический транс создать не может. Это такая же техника, как и прочие, которая имеет своего целевого клиента, для которого она максимально эффективна, но создать фактически бесконтрольного Зомби, используя гипнотический транс, НЕВОЗМОЖНО.
Про гипнотический транс
Чем сильнее личность человека (чем в большем количестве социальных ролей он задействован, большие функции выполняет), тем в меньшей степени он подвержен манипуляциям извне. Думаю, понятно, что гипнотический транс с целью подчинить себе волю человека без его на то согласия – это именно манипуляция?
Во время медитации мы зачастую «ругаем» свою личность (повышенный контроль) за то, что не можем погрузиться в более глубокое состояние сознания.
Но тот же самый механизм защищает нас от внешнего воздействия, оберегает нас от манипуляций.
Личность – это страж, которого мы воспитываем всю свою жизнь. Так уж получилось, что живем мы в мире несовершенном (да простят меня последователи вайвейшен), и личностью своей мы охраняем свое же я и от окружения, и от себя самих.
Проворов Андрей
Поделиться в соц. сетях
Вместо 352 стр текста Демотиватор про суть Мужской и Женской психологии
Привет! Вчера наткнулся в интернете на классный демотиватор про Мужскую и Женскую психологию. Так им проникся, что решил выложит в блоге.
А для того, чтобы стала нагляднее и понятнее вся его мудрость, сделал сравнение . Мне кажется, что книга "Мужчина с Марса, Женщина с Венеры" объемом в 352 страницы вполне соответствует этой картинке 🙂
Нам с женой картинка понравилась. А вам как? Похоже на правду??? 🙂 Вот для такого понимания и нужно делать парную практику Пуджи Анахаты
Проворов Андрей
Поделиться в соц. сетях
Чтобы утро «задалось» – Утренняя медитация Пуджи Анахаты
Привет! Я много времени посвятил статьям по холотропному дыханию, правда? Мне кажется, что пора уже разбавить чисто дыхательные техники техниками медитации. Сегодня поговорим о том, какой должна быть Утренняя медитация, и обсудим конкретную технику утренней медитации - Пуджи Анахаты.
Утренняя медитация - Почему Пуджи? Почему Анахата?
Пуджи Анахаты – это техника, которую я узнал на самом первом большом тренинге Инсайт еще в 2002 году от профессора Владимира Васильевича Козлова.
Пуджи – означает Подношение. Подношение чему-то. Это подношение может быть разным. Материальным (как это делают в язычестве), духовным (молитва, медитация), энергетическим (направление фокуса внимания).
Анахата – это сердечная чакра. Находится она, соответственно, в середине груди. На картинке ее наглядно видно. Анахата – это центр Любви, центр духовной близости со всем миром.
И так-то из названия понятно, что техника Пуджи Анахаты – это наполнение энергией нашего Сердца.
Почему мне эта практика нравится?
В свое время я выбирал утреннюю медитацию по следующим критериям (которым должна соответствовать утренняя медитация, на мой взгляд):
- Объединяет внутреннее и внешнее (это делается за счет сосредоточении внимания на дыхании).
- Стирает границы тела и ума (акцент должен делаться на теле, потому что именно про него мы зачастую забываем).
- Динамична и интересна.
- Заряжает энергией.
Техника медитации Пуджи Анахаты
- Нужно сесть в привычную (удобную) позу для медитации. Далее...
Поделиться в соц. сетях