Новая форма подписки
Друзья, добрый день!
Сегодня я поменял форму подписки на сайте. Теперь вы сможете получать новые статьи блога Измененка.ру в автоматическом режиме.
Советую подписаться на обновления, потому что впереди очень много интересного.
Подписаться можно двумя способами.
Первый способ - перейти по этой ссылке
Второй способ - написать свой электронный адрес в правом верхнем поле блога, который указан на рисунке ниже.
п.с. это совсем просто.
Если возникнут вопросы - с удовольствием отвечу.
Проворов Андрей Измененка.ру
Поделиться в соц. сетях
Снова в Баку
Привет! У меня выдалась интересная неделя.
Сегодня я просто поделюсь своими впечатлениями, расскажу, где я и как, и немного упомяну про то, чем сам лично занимаюсь в практиках измененных состояний сознания.
Пишу по факту.
Вот уже 7 дней, как я являюсь полноценным жителем славного Азербайджана! А еще точнее – города Баку!
Про Баку
Приехал я сюда в командировку с большими целями (исправить то, что нужно исправить, и сделать так, чтобы после меня это исправлять не было нужно!).
Сейчас я здесь полновластный господин директор, у которого в подчинении:
- Магнитофон кассетный. 2 штуки!
- 3 офисных сотрудника
- Специалисты по сервису
- Монтажники в лице нескольких бригад
- И россыпь консультантов, которые занимаются продажами наших славных домофонов!
В силу всего вышеуказанного я немного выпал из интернет-реальности. Времени не хватает пока что, да и интернета нет дома. Вот и сейчас сижу в офисе. В воскресение! О! А вчера по сервисным заявкам ездили до половины одиннадцатого вечера…
Как город?
Баку красивый. Честно! Я про него уже писал, например, в статье про связное дыхание, но повторюсь. Город действительно красивый. Если вы не смотрели Евровидение прошлого года, то много потеряли. Оно ведь здесь проходило в Кристалл Холле (здание которого находится как бы в море и по ночам подсвечивается мощными прожекторами).
А у меня из окна квартиры (вернее с балкона виден этот самый Кристалл Холл). Ну, или Каспийское море, по крайней мере. Его точно видно.
Выучил новые слова на азербайджанском:
- Балэ
- Хэир
- Нэхшесен
- Ёхту
- Алтын
Правда иногда путаюсь в их значениях… 🙂
Поделиться в соц. сетях
Про стереотипы мышления и монгольский кумыс
Привет! Сегодня мы поговорим про стереотипы мышления, про то, когда это хорошо, про то, когда стереотипы мышления – это плохо, и зачем они вообще нужны.
У нас есть филиал в Монголии. Сегодня вспомнили про командировки туда и нафантазировалось:
В Монголии открылся первый «МОНГОнальдс», в котором можно поесть прекрасных бараньих ноггетсов, выпить коктейль из кумыса, и зажевать картошкой фри с курдючным жиром 🙂
Стереотипы мышления
К чему это я, собственно?
Да к тому, что мы часто обижаемся: «Почему, когда говорят про русских, всегда вспоминают водку, медведей, снег и балалайки?».
Мы также про другие страны думаем. Мы вообще редко о чем-то думаем вне шаблонов. Это и называется стереотипы мышления. Именно про это фраза «Человек в день в среднем думает 2-3 раза». На самом деле и 2-3 раза в день – это я с натяжечкой сказал. Меньше думаем. Меньше.
Стереотипы мышления.
Стереотипы мышления выполняют двойную роль. С одной стороны они очень сильно помогают экономить время и жизненную энергию на структурирование пространства.
Поясняю. Каким мы видим мир? Мы видим его:
- Полным красок
- Полным различных форм
- Полным звуков
- И т.д.
Но краски и звуки – это всего лишь волны разной частоты. Эти волны попадают в наши органы чувств (глаза, уши). Оттуда сигнал поступает в мозг и мозг уже обнаруживает, что вот эти волны отраженные и пойманные – это ваш любимый кот, а это дом, в котором вы живете уже несколько лет, и т.д.
Мы воспринимаем мир не непосредственно, а через интерпретацию нашего мозга. Это уже про стереотипы мышления, но про их первый уровень. Совокупность сигналов складывается в один образ.
Но мозг идет дальше. Вспомните, как мы читаем? Мы же не распознаем каждую букву отдельно. Мы схватываем слово целиком. Иногда даже предложения схватываем целиком. Стереотипы мышления означают определенные целостности опыта, которые нами уже переживались в сходной ситуации.
Стереотипы мышления. Позитивная роль.
Поделиться в соц. сетях
Выздоровел!
Привет! Я поправился! Бодр и весел!
Очень серьезная хворь, надо сказать, в этом году распространяется. У меня в офисе все уже переболели. Многие друзья и знакомые либо еще болеют, либо уже завершились с этим процессом.
Могу пока что подвести итоги своей болезни 🙂
Итоги, надо сказать, позитивные.
1. Я очень хорошо отдохнул. Конец прошлого года и начало этого получились очень выматывающими (неожиданно выматывающими я бы даже сказал). Было много дел, много поездок, много-много всего для других и мало для меня самого.
Во время больничного я полторы недели был предоставлен самому себе практически весь день. И так-то это было круто! :)Я поясню. Когда для самого себя остается только 1-2 часа в день, то толком ничего не успеваешь. Это похоже на какой-то бег в колесе, а за неделю я завершился с бегом и обрел какое-то медитативное успокоение.
2. Возобновил практиковать 5 тибетцев, или Око возрождения, как ее еще называют. В свое время практиковал ее, потом уехал в очередную командировку. О! Тогда я был в Ереване. Точно. Вот там-то я с оком и завершился 🙂
3. Возобновил вечерние медитации по энергизации чакр. Саму технику я опишу позже. Энергия на самом деле очень серьезная просыпается после практики, так что заранее советую.
4. Нашел на Ютубе потрясающее социально-психологическое шоу украинского телевидения "дорогая, мы убиваем наших детей". Там про то, как наш сегодняшний день формирует наше завтра, а еще про то, что все можно поменять, если будет желание и если будет грамотный советчик. Очень советую посмотреть!
5. Нашел Андрея Вербу - очень грамотного человека, который практикует йогу. Настолько понятные и логичные лекции, что просто удивительно. Еще один человек, у которого ЕСТЬ чему поучиться!
6. Наконец-то дошли руки до Психологии буддизма Владимира Васильевича Козлова. Начал читать. Как это приятно. Такой слог... Такие смыслы. Феерия! 🙂
Вот как-то так. Провел время с пользой
п.с. В ближайшее воскресение улетаю в Баку. Ах, снова Баку....
Поделиться в соц. сетях
Чему учит болезнь и мысли про «проактивность»
Привет! Я ждал-ждал, и оно-таки случилось!
Или она случилась.
Приболел я, одним словом. Вновь переживаю странные и подзабытые уже ощущения. В голове немного шумит, нос влажнее, чем у дорогого моего кота Бакса, температура, кашель. Полный букет.
И какие меня по этому поводу мысли посещают? Мысли мои идут по двум направлениям:
- Самовосхваляющему
- Самоуничижающему
Начну с последнего. Ругаю себя, потому что как хоть можно заболеть? Ну, кашляют люди вокруг. И что? Я ж спортсмен, ЗОЖист, активист и почти комсомолец, который если и пьет, то исключительно шиповник. Если и ест, то хрустящие хлебцы и капустные листы 🙂
Первый вариант интереснее. Только вчера видел какую-то картинку по этому поводу. Этот вариант о том, что все наши болячки – это признаки роста. Их подкидывает судьба, чтобы испытать нашу мотивацию и силу намерения.
Про проверку, конечно, звучит лучше, но что-то мне изнутри подсказывает, что на этот раз болезнь не про то, а надо себя снова за ум брать.
Поделиться в соц. сетях