Измененка.ру – Блог про осознанные изменения Измененные состояния сознания: холотропное дыхание, медитация, техники телесно-ориентированной терапии, танатотерапия
RSS

А был ли духовный рост? Переживание и интеграция опыта.

Привет! Сегодня поговорим на тему «А были ли духовный рост, и что с ним делать, если он был?».

duhovniy rostЯ уже писал про простой способ проверить «величину» и «динамику» своего духовного роста.

Кстати, это отличный вопрос к тем людям, которые говорят, что занимаются духовным ростом: «Насколько подрос?».

Само по себе ПЕРЕЖИВАНИЕ ничего еще не значит. Вы можете пережить хоть Просветление, хоть обрести Дух Святой. Это не существенно, если позже вы не смогли использовать этот опыт в реальной жизни (не поучилась интеграция опыта в реальную жизнь).

Самый наглядный способ прорыва в вашей духовной практике – это ваше социальное окружение.

Про «совершенно случайно»

В вашей жизни  ничего не поменялось после очередного «откровения», после очередного «я очень многое осознал (осознала)», «Этот опыт многое дал мне, и многое для меня значил»?

Если не поменялось, то не придумывайте. Ничего серьезного с вами не случилось. Возможно, что-то почувствовалось, что-то привиделось, но это что-то было не того вселенского масштаба, как хотелось бы. В лучшем случае это был просто просмотр «мультиков».

Теперь давайте я опишу, что и как может поменяться после серьезных внутренних трансформаций. Несколько примеров:

  • sovershenno sluchaynoСовершенно случайно вам позвонила одноклассница (одноклассник), с которой вы лет 10 как не общались.
  • Совершенно случайно вы встречаете на улице старого знакомого, и он Совершенно случайно решает бросить все свои дела, и прогуляться с вами. Просто так прогуляться.
  • Совершенно случайно к вам в гости приезжает друг, у которого последние полгода были дела-дела, а тут «совершенно случайно» все решилось.
  • Совершенно случайно малознакомые люди говорят, что вы хорошо выглядите, или с вами интересно общаться. При этом раньше никто вам про это не говорил.
  • Совершенно случайно вам пишут, вам звонят, вас встречают. И вы общаетесь, общаетесь, общаетесь. И это либо какие-то совершенно новые люди, либо люди из давнего прошлого.

Думаете, что это все происходит действительно «совершенно случайно»?  Мой опыт показывает, что после серьезных внутренних процессов, после мощных инсайтов это происходит ВСЕГДА.

Буквально час назад я расстался с очередным таким «совершенно случайно» встреченным знакомым. И друг приехал, хотя никак не мог вырваться из лап своего босса последний месяц, и столько людей позвонило и написало за последние пару дней…

Как пчелы на мед

Это удивительно, но мир очень тонко чувствует наше состояние. И такие вспышки человеческой активности – это абсолютно точный индикатор наших внутренних перемен.

Обычно духовные практики приводят к более благостному состоянию, чем «средняя температура по больнице». А этой  благости людям не хватает. К вам как к магниту начинают притягиваться. Находятся предлоги и поводы. Но причина одна – это Вы. Ваше состояние, ваша гармоничность.

Люди как пчелы летят на мед.

Ну, или как мухи… :):):) Есть и такая картина мира у некоторых «духовно развитых».

Это не значит, что к вам хотят «присосаться» и выкачать всю вашу новую энергию.

Просто с вами людям хорошо, а это большая роскошь для многих людей.

Про жизненные авансы и интеграцию опыта

И что это нам дает?

Вы пережили НЕЧТО, отследили, что перемены в социуме вокруг вас происходят. И что дальше?

А дальше начинается самая важная часть. Это та самая интеграция опыта, про которую мало кто говорит из современных тренеров. Не говорят, потому что за это им НЕ ПЛАТЯТ. Им заплатили за переживание. Оно было получено.

Но цирк уехал, а клоуны остались.

Но что дальше с этим переживанием делать, особенно когда тренер уехал, группа уехала, энергии благости больше взять негде. Как происходит интеграция опыта?

Это самая важная часть любого духовного переживания. Жизнь проверяет вас, как много из этого переживания вы готовы вынести, кем вы готовы стать.

Вы получили свой внутренний опыт в тепличных условиях тренинга. Теперь важно то, насколько плодотворно вы можете использовать  выданный вам аванс.

pozitivnaya energiyaВстречайте людей, общайтесь. Думайте, как пережитый вами опыт может помочь в реальной жизни.

Если переживание было очень серьезным, то и «откат» будет сильным. Это всегда так. И нужно быть к этому готовым.

Всегда за большой позитивной энергией идет большая негативная. Мы не можем развиваться только по одному вектору.

Всегда, когда говорят, что нужно открыться миру, нужно помнить, что открытость и позволяет создавать более тесные и душевные отношения, и ранит одновременно на порядок сильнее.

Могу от себя дать несколько советов по этому поводу:

  • Не распаляйтесь. Вы не сможете сразу со всеми поговорить, и побыть душевными. Кто-то не поймет, кто-то напугается, кого-то ваши мысли не зацепят.
  • Выбирайте тех людей, которые вам наиболее приятны сейчас, попробуйте почувствовать, какой урок они вам несут. Учитесь у них.
  •  Даже если не хочется, но идите на контакт. Не замыкайтесь в переживаниях и памяти, как ТАМ было хорошо, и как плохо сейчас.
  • Помните про самоэкологию:

 Хорошей Вам практики! И больших вам переживаний и интеграций!

Проворов Андрей
Измененка.ру

 

Комментарии:

К записи "А был ли духовный рост? Переживание и интеграция опыта." 3 комментария

  1. Катерина:

    Ценные наблюдения, спасибо.

  2. Аксана:

    Спасибо за статью!
    Почему-то я никогда об этом не думала! А спрашивается почему??!
    Своевременно Вы напомнили о таких вроде бы простых вещах! И для меня это оказалось как целый новый инсайт! )) Спасибо!

Оставить свой комментарий

Получать новые статьи

Введите свой e-mail:

Счетчик тИЦ и PR ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Наверх